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Trekking, Yoga e Meditazione

7 Agosto @ 9:30 - 15:30

| 45€
Escursioni Agosto 2020: a spasso nel Lazio

Immersi nella maestosa faggeta dei Monti Simbruini andremo ad unire la suggestione di un’escursione in montagna ed i benefici dello Yoga con una lezione di Yoga Bio Energetico e di Meditazione Rinfrescante (Sitali Pranayama, Respirazione Nadi Shodhana, Rilassamento guidato).

Altitudine: 1450 m slm
Difficoltà: facile (E=escursionistica)
Lunghezza: 6 km
Dislivello: 200 m
Durata: 6 ore
Ritrovo: ore 9:30 presso il Centro Visita di Monte Livata (segue spostamento in auto proprie di 3 km)
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o scarpe con suola scolpita, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo a sacco, occhiali protezione UV e cappello, generi di conforto personali. Tappetino da ginnastica, cuscino da viaggio gonfiabile, telo mare leggero (da porre sopra al tappetino).
Costo a persona: 45 € (età minima di partecipazione 16 anni)


1. Dichiarazione-Covid.pdf (da firmare) 
2. Informativa + consenso privacy (da firmare)
3. INFORMATIVA-“COVID-19”-PER-ATTIVITA’-DI-MONTAGNA (da firmare)


Prenotazione obbligatoria
320 96 81 006 
viverelaniene@gmail.com

Dettagli

Data:
7 Agosto
Ora:
9:30 - 15:30
Prezzo:
45€
Categorie Evento:
,
Sito web:
https://viverelaniene.com/escursionismo/escursioni-agosto-trekking-nordic-walking-orienteering/

Organizzatore

Vivere l’Aniene
Telefono:
+39 320 96 81 006
Email:
viverelaniene@gmail.com
Sito web:
viverelaniene.com

Luogo

Centro Visita di Monte Livata
Centro Visita
Livata, RM 00028 Italia
+ Google Maps
Telefono:
(+39) 3209681006
Sito web:
viverelaniene.com/centro-rafting-vivere-aniene-subiaco-attivita-outdoor/

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