Archivio CategoriaEscursionismo

Domenica 8 marzo: Corso di Nordic Walking image

Lo Sport Outdoor adatto a tutti da scoprire con Vivere l'Aniene! Vivere l’Aniene propone per domenica 8 marzo 2020 il corso di Nordic Walking con didattica nazionale SINW (Scuola Italiana Nordic Walking®), che si svolgerà a Monte Livata (RM), nel Parco dei Monti Simbruini, tra boschi di faggi, colori e paesaggi indimenticabili. Il corso base di Nordic Walking ha una durata di mezza giornata (3 ore e 30 minuti), è ideale per apprendere la tecnica della camminata con bastoncini, conoscere gli svariati benefici e segreti di questa meravigliosa disciplina. Con il Nordic Walking scoprirete la vostra palestra all'aria aperta! Al termine verrà rilasciato il certificato di partecipazione al corso secondo le direttive della Scuola Italiana Nordic Walking® per la pratica del Nordic Walking Ufficiale ...

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Le escursioni di Marzo 2020: a spasso nel Lazio con Vivere l’Aniene image

Escursioni Marzo 2020: scopri gli appuntamenti in calendario e vivi la montagna con Vivere l'Aniene! Sabato 29 febbario 2020 Escursione sui Monti Simbruini (altitudine 1855 m slm) L’itinerario che sale a monte Autore ha molto da offrire: suggestivi punti panoramici sulla valle del Simbrivio e avvistamenti di avifauna, ne fanno un toccasana per la mente e per il fisico, il tutto condito da maglifici scorsi nel bosco. Difficoltà: media (E = Escursionistica) Lunghezza: 8 km Dislivello: 350 m Durata: 5 ore Ritrovo: ore 10:00 presso il Centro Visita di Monte Livata (segue spostamento in auto di 3 km) Attrezzatura: Indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o scarpe con suola scolpita, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo a sacco, occhiali protezione UV , cappello e guanti. ...

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Escursioni Febbraio 2020: le ciaspolate sulla neve dei Monti Simbruini image

Arriva la neve e arrivano le ciaspolate di Vivere l'Aniene! Ecco a voi le meravigliose escursioni sulla neve con le ciaspole sui Monti Simbruini a febbraio 2020! I monti Simbruini da scoprire con la neve attraverso piacevoli ciaspolate, per chi vuole provare le racchette da neve, anche per la prima volta. La montagna innevata è uno spettacolo della natura, ancora di più quando la si esplora in compagnia e divertimento. Consigli sull'attrezzatura Vengono fornite ciaspole e bastoncini. Indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o doposci impermeabili. Portare acqua, spuntino (frutta secca/panini/snack), occhiali da sole, protezione UV, cappello e guanti. Sono fornite le torce frontali nelle uscite notturne. Sabato 1 febbraio 2020 Ciaspolata a Campo dell'Osso (altitudine 1550 m) Difficoltà: facile (T/E=turistica/escursionistica) Lunghezza: 6 km Dislivello: 250 m Durata: ...

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Winter Survival – Corso di sopravvivenza in ambiente innevato image

Sabato 1 e Domenica 2 febbraio 2020: Corso di Sopravvivenza in ambiente innevato nei Monti Simbruini con Vivere l'Aniene Un’ esperienza unica, per scoprire il piacere di vivere due giorni lontano da ogni forma di tecnologia, saper affrontare la notte in ambiente innevato, adattandosi e riuscendo a cavarsela semplicemente con l’equipaggiamento a disposizione e tutto quanto la natura offre, imparando le tecniche di survival. Il Corso di Sopravvivenza è di livello base e difficoltà media e si svolgerà in due giorni full immersion nelle seguenti date: sabato 1 febbraio 2020 domenica 2 febbraio 2020 Il Winter Survival seguirà questo programma: Sabato 1 febbraio 2020: Presentazione del corso e briefing iniziale Trekking con le ciaspole Tecniche di orientamento con strumenti e senza strumenti Raggiungimento di un ...

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Ciaspolate Gennaio 2020: sulla neve dei Monti Simbruini con Vivere l’Aniene image

Ecco a voi le meravigliose escursioni sulla neve con le ciaspole sui Monti Simbruini a gennaio 2020! I monti Simbruini da scoprire con la neve attraverso piacevoli ciaspolate, per chi vuole provare le racchette da neve, anche per la prima volta. La montagna innevata è uno spettacolo della natura, ancora di più quando la si esplora in compagnia e divertimento. Consigli sull'attrezzatura Vengono fornite ciaspole e bastoncini. Indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o doposci impermeabili. Portare acqua, spuntino (frutta secca/panini/snack), occhiali da sole, protezione UV, cappello e guanti. Sono fornite le torce frontali nelle uscite notturne. Sabato 11 gennaio 2020 Ciaspolata a Campo dell'Osso (altitudine 1550 m) Difficoltà: facile (T/E=turistica/escursionistica) Lunghezza: 6 km Dislivello: 250 m Durata: 3:30 ore circa Ritrovo: ore 10:00 presso il Centro ...

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Escursioni Dicembre 2019: Trekking e Nordic Walking nel Lazio con Vivere l’Aniene image

Calendario Dicembre 2019: scopri gli appuntamenti in calendario e vivi la montagna con Vivere l’Aniene! Stiamo aspettando l’arrivo della neve per aprire la stagione delle Ciaspolate 2019/2020, tutti i week end e anche giorni su richiesta! Domenica 1 dicembre 2019 Escursione a Monte Navegna (altitudine 1508 m) Dal piccolo borgo di Vallecupola attraversando campi coltivati, una fonte e uno spettacolare bosco si arriva sul prato in vetta. Il cammino è accompagnato dal panorama del Lago del Turano e dalla cima possiamo vedere “il fratello” Lago del Salto. Difficoltà: media (E = Escursionistica)Lunghezza: 10 kmDislivello: 500 mDurata: 5:00 oreRitrovo: ore 8:30 a Subiaco (RM) presso il Centro Rafitng (segue spostamento in auto proprie di 55 km) oppure alle ore 9:45 a Vallecupola (RI)Attrezzatura: indossare ...

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