Le Escursioni di Luglio 2022 con Vivere l’Aniene sono un’immersione nella natura: trekking, orienteering, yoga, forest bathing… Ecco le date e gli itinerari.


DOMENICA 3 LUGLIO 2022
I fiori dell’estate. Passeggiata fra le piante officinali di Monte Livata

Un percorso breve ed adatto a tutti, non tanto per camminare quanto per ammirare, lasciarsi sorprendere dai colori, inebriare dalle essenze delle piante officinali di cui il nostro territorio è ricco. I gialli legati al sole dell’estate come l’iperico e l’elicriso. Vedremo usi popolari, la tradizione erboristica mediterranea e le nuove conoscenze sulle piante che ci mantengono in salute.

Difficoltà: facile
Lunghezza:
1,5 km circa
Dislivello: nessuno
Durata: 2 ore circa
Ritrovo: ore 10:00 presso il Centro Visita di Monte Livata (clicca qui)
Attrezzatura: abbigliamento comodo e a strati, scarpe da trekking, acqua, spuntino, generi di conforto personali.
Costo a persona: 13 euro adulto, 8 euro sotto i 16 anni di età.


SABATO 16 LUGLIO 2022
ESCURSIONE A MONTE AUTORE (altitudine 1855 m slm)

Il percorso che sale a monte Autore ha molto da offrire: suggestivi punti panoramici sulla valle del Simbrivio e avvistamenti di avifauna, ne fanno un toccasana per la mente e per il fisico, il tutto condito da maglifici scorsi nel bosco.

Difficoltà: facile (E = Escursionistica)
Lunghezza: 7 km
Dislivello: 350 m
Durata: 4 ore (comprese pause)
Ritrovo: ore 10.00 presso il Centro Visita di Monte Livata (clicca qui) (segue spostamento di 3 km)
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking, k-way, bastoncini da trekking. Portare acqua, spuntini (frutta/snack) e pranzo a sacco, generi di conforto personali.
Costo a persona: 15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età (età minima 7 anni)


DOMENICA 17 LUGLIO 2022
NON HO IL SENSO DELL’ORIENTAMENTO

Scoprire la faggeta senza utilizzare il GPS e sentieri tracciati? È possibile, con le tecniche di orientamento che sperimentiamo utilizzando mappe e bussola da orienteering. Dopo una passeggiata introduttiva per apprendere simboli e colori della mappa, ci divertiremo a muoverci in sicurezza all’interno del bosco, andando alla ricerca delle “lanterne”. Sarà entusiasmante scoprire che “non si nasce con il senso dell’orientamento”.

Difficoltà: facile
Lunghezza: 5 km
Dislivello: 100 m
Durata: 3 ore (comprese pause)
Ritrovo: ore 10.00 presso il Centro Visita di Monte Livata (clicca qui) (segue spostamento di 3 km)
Altitudine massima raggiunta: 1.600 mslm
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o scarpe da trail con suola scolpita, k-way. Portare acqua, spuntini (frutta/snack), crema solare, cappello, generi di conforto personali.
Costo a persona: 15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età (età minima 7 anni)


SABATO 23 LUGLIO 2022
COME UNA CACCIA AL TESORO – ORIENTEERING PER FAMIGLIE

Eh sì, non è vero che la caccia al tesoro si fa solo con mappe misteriose: la mappa di orienteering ti dice molto di più. Scoprire il bosco in compagnia sarà una divertente esperienza, sicura e piena di sorprese!

Difficoltà: facile
Lunghezza: 4 km
Dislivello: 100 m
Durata: 3 ore
Ritrovo: ore 10.00 presso il Centro Visita di Monte Livata (clicca qui) (segue spostamento di 3 km)
Attrezzatura: Indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o scarpe con suola scolpita, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack), occhiali, cappello, crema solare e generi di conforto.
Costo a persona: 15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età (età minima 6 anni) Sconto per gruppi familiari sopra le 3 unità


Sabato 23 luglio 2022
Il Tramonto di Monte Autore

Il Monte Autore, con i suoi 1855 m slm, è la cima più alta della Provincia di Roma, una terrazza a 360 gradi sulle vette d’Abruzzo e il Mar Tirreno.
Partiremo alla volta del tramonto, attraversando campi carsici e la splendida faggeta dei Monti Simbruini, per godere il calare del sole dalla vetta dell’Autore. Il rientro, in notturna, all’ascolto dei suoni della natura.

Difficoltà: escursionistica facile (E)
Lunghezza: 10 km
Dislivello: 
350 m
Durata: 
5 ore
Ritrovo:
 ore 17.30 a Monte Livata (RM) presso il Centro Visita di Monte Livata, segue spostamento in auto propria di 3 km
Attrezzatura: 
Indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o scarpe con suola scolpita, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e cena a sacco, guanti e cappello. Sono fornite le torce per il rientro in notturna
Costo a persona: 15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età (età minima 8 anni)


DOMENICA 24 LUGLIO 2022
ESCURSIONE AI CAMPITELLI (altitudine 1400 m slm)

Colle Campitellino è tra i luoghi che restano nel cuore perché offre viste all’orizzonte senza eguali. E non solo…la splendida terrazza a picco sulla Valle del Simbrivio, boschi freschi e incontaminati, pianori carsici, doline e grotte.

Difficoltà: facile (E= escursionistica)
Lunghezza: 9 km
Dislivello: 250 m
Durata: 4 ore (comprese pause)
Ritrovo: ore 10.00 presso il Centro Visita di Monte Livata (clicca qui) (segue spostamento di 3 km)
Attrezzatura: Indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o scarpe con suola scolpita, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo a sacco, occhiali, cappello, guanti e generi di conforto.
Costo a persona: 15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età (età minima 7 anni)


VENERDI 29 LUGLIO 2022
I fiori dell’estate: passeggiata fra le piante officinali dei Monti Simbruini

Un percorso breve ed adatto a tutti, non tanto per camminare quanto per ammirare, lasciarsi sorprendere dai colori, inebriare dalle essenze delle piante officinali di cui il nostro territorio è ricco. I fiori gialli legati al sole dell’estate come l’iperico e l’elicriso, il verbasco e la genziana, le rose che fanno spuntare le loro “bacche”. Parleremo insieme di usi popolari, la tradizione erboristica mediterranea e  nuove conoscenze sulle piante che ci mantengono in salute.

Difficoltà: facile
Lunghezza: 1,5 km circa
Dislivello: nessuno
Durata: 2 ore  circa
Ritrovo: ore 10.00 a Monte Livata presso il Centro Visita (clicca qui) (segue spostamento in auto proprie di 3 km)
Attrezzatura: scarpe da trekking, acqua
Prezzo: 13 euro, 8 euro sotto i 16 anni.


SABATO 30 LUGLIO 2022
ESCURSIONE A MONTE CALVO DEI SIMBRUINI (altitudine 1591 m slm)

Una bellissima escursione tra faggeta e pineta ci porterà sul panoramico Monte Calvo da dove potremo ammirare un suggestivo panorama sulla Valle dell’Aniene e molto oltre, da un punto di vista diverso dal solito.

Difficoltà: facile/media (E = Escursionistica)
Lunghezza: 8 km
Dislivello: 300 m
Durata: 4 ore (comprese pause)
Ritrovo: ore 10:00 presso il Centro Visita di Monte Livata (segue spostamento in auto proprie di 3 km)
Attrezzatura: Indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o scarpe con suola scolpita, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo a sacco, occhiali protezione UV e cappello.
Costo a persona: 15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età (età minima 7 anni)


Prenotazione obbligatoria
320 96 81 006 
viverelaniene@gmail.com