Le Escursioni di Luglio 2021 con Vivere l’Aniene sono un’immersione nella natura: trekking, orienteering, yoga, forest bathing… Ecco le date e gli itinerari.


Domenica 4 luglio 2021
Escursione alle sorgenti dell’Aniene (altitudine 1200 m slm)

Partendo dal Camping Fiumata ci addentreremo nel sentiero che costeggia le rive del torrente Riglioso: la fresca e idilliaca sorgente del fiume Aniene. Un fiume ricco di storia che dalla notte dei tempi accompagna la vita di tutti gli abitanti della valle. Anche noi, risalendo fin dove l’acqua scorga dalla roccia saremo allietati da questa millenaria presenza e dal bosco incantato che lo ospita.

Difficoltà: E
Lunghezza: 6 km
Durata: 4 ore circa
Dislivello: 200m
Ritrovo: ore 9:30 al parcheggio alla fine della strada asfaltata, 200 m dopo il Camping Fiumata, Filettino (FR)
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo al sacco, occhiali da sole, protezione UV e cappello, generi di conforto.
Costo a persona:15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età 


Sabato 10 luglio 2021
Escursione a Monte Tarino da Campo Staffi (altitudine 1961 m slm)

Il Monte Tarino per la sua conformazione e quota, è una delle cime dei Monti Simbruini più interessante dal punto di vista escursionistico e panoramico. Partendo dall’altopiano carsico di Campo Staffi attraverseremo il bosco di faggi fino ad attraversare uno dei passaggi più suggestivi del Parco dei Monti Simbruini, una lunga e sottile cresta che ci porterà in vetta dalla quale ammireremo gran parte del Parco e i vicini massicci abruzzesi.

Difficoltà: impegnativa (E/EE= escursionistica-escursionistica per esperti)
Lunghezza: 11 km
Dislivello: 500 m
Durata: 5 ore
Ritrovo: ore 10.00 Piazzale di Campo Staffi, Filettino (FR)
Attrezzatura: Indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o scarpe con suola scolpita, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo a sacco, occhiali protezione UV e cappello.
Costo a persona:15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età 


Domenica 11 luglio 2021
Escursione a Monte Livata (altitudine 1500 m slm)

Un’escursione classica che non stanca mai. Dal Centro Visite di Livata ci addentreremo nella splendida faggeta che ricopre i Simbruini. Gli alberi che ci terranno al fresco e ci allieteranno con la loro bellezza sono stati per secoli una risorsa per chi viveva in questi luoghi e tutt’ora sono insostituibili per chi vuole fare un vero tuffo nel verde. Itinerario ad anello Acquaviva – Le Genziane – Passo delle Pecore – Pozzo di M. Calvo

Difficoltà: E
Lunghezza: 6 km
Durata: 4 ore circa
Dislivello: 300m
Ritrovo: ore 10:00 a Monte Livata (RM) presso il Centro Visite (segue spostamento in auto proprie di 3 km)
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo al sacco, occhiali da sole, protezione UV e cappello, generi di conforto.
Costo a persona:15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età 


Sabato 17 luglio 2021
Orienteering a Campo dell’Osso (altitudine 1560 m slm)

Orienteering e faggeta più vasta d’Europa: il connubio perfetto per chi davvero può dirsi esploratore. Niente gps, niente contapassi ma solo mappa e bussola e tanta voglia di lasciarsi andare nella natura. Dopo una introduzione sulle tecniche di orientamento, affronteremo il bosco e i suoi angoli più nascosti con l’ausilio della mappa e della bussola, alla ricerca di oggetti chiamati “lanterne”. Una attività divertente e sicura, adatta a tutti, durante la quale acquisire confidenza nelle proprie capacità di orientamento.

Difficoltà: facile (per principianti)
Lunghezza: 4 km
Dislivello: 150 m
Durata: 3 ore
Ritrovo: ore 10:00 a Monte Livata (RM) presso il Centro Visite (segue spostamento in auto proprie di 3 km)
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo, scarponcini da trekking bassi o scarpe da ginnastica con suola scolpita. Portare acqua e spuntini (frutta/snack), occhiali da sole, protezione UV e cappello, generi di conforto.
Costo a persona: 15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età (età minima di partecipazione 7 anni)


Domenica 18 luglio 2021
Escursione a Monte Autore (altitudine 1855 m slm)

Dal parcheggio di Campo dell’Osso lasceremo gradualmente le strutture del turismo invernale alle nostre spalle per tuffarci in una delle faggete più grandi d’Europa. Saliremo dolcemente fino a raggiungere degli scorci panoramici che ci offre uno dei monti più alti dei Simbruini.

Difficoltà: E
Lunghezza: 8,5 km
Durata: 5 ore circa
Dislivello: 300 m
Ritrovo: ore 10:00 a Monte Livata (RM) presso il Centro Visite (segue spostamento in auto proprie di 3 km)
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo al sacco, occhiali da sole protezione UV e cappello, generi di conforto.
Costo a persona: 15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età 


Sabato 24 luglio 2021
Trekking + Yoga (altitudine 1430 m slm)

Vivere l’Aniene in collaborazione con Casa Ahimsa presentano due attività, in natura, che contribuiscono entrambe a donarci benessere psicofisico. Lo Yoga, in particolare, ci permette di raggiungere una profonda connessione con la Terra, aiutandoci ad armonizzare ed equilibrare corpo, mente ed emozioni. Location favolosa a Colle Campitellino, tra i luoghi che restano nel cuore perché offre viste all’orizzonte senza eguali.

Difficoltà: facile (E= Escursionistica)
Lunghezza: 6 km
Dislivello: 150 m
Durata: 4/5 ore (compreso camminata, lezione di yoga e pause)
Ritrovo: ore 10.00 a Monte Livata (RM) presso il Centro Visite (segue spostamento in auto proprie di 3 km)
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking leggero, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo al sacco, occhiali protezione UV e cappello. Per lo Yoga portare tappetino, plaid, mascherina per occhi o una sciarpa leggera, borraccia con acqua.
Costo a persona: 25€ (l’attività non è rivolta ai bambini).


Sabato 24 luglio 2021
Escursione notturna e alba sul Monte Autore (altitudine 1855 m)

Escursione notturna per salire sul Monte Autore, godere del silenzio notturno e attendere l’Alba! Luna, stelle e torce saranno le nostre tracce fino a raggiungere la vetta. Durante il bivacco notturno ascolteremo i suoni della notte di montagna, per attendere le “dita rosate” dell’alba

Difficoltà: media (E= escursionistica)
Lunghezza: 10 km
Dislivello: 250 m
Durata: 8 ore (comprese le soste)
Ritrovo: ore 23:00 a Monte Livata (RM) presso il Centro Visite, segue spostamento in macchina di 3 km
Attrezzatura: Indossare abbigliamento sportivo a strati, felpa o pile, sofshell (antivento), hardshell (antipioggia), pantaloni lunghi, guanti, cappello, coperta di pile o sacco a pelo, scarponcini da trekking. Portare acqua e spuntini (frutta/snack), occhiali protezione UV e cappello, bastoncini da trekking e torcia frontale.
Costo: 20 € adulti, 15 € sotto 16 anni di età (età minima di partecipazione 10 anni)


Domenica 25 luglio 2021
Forest Bathing

Vivere l’Aniene in collaborazione con Casa Ahimsa propone la Forest Bathing: una pratica di connessione sensoriale con la natura, uno strumento di medicina preventiva atto a promuovere la salute e il benessere psicofisico.  

Durata: 3/4 ore circa  
Ritrovo: ore 10:00 a Monte Livata (RM) presso il Centro Visite
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati. Portare tappetino, plaid, mascherina per occhi o una sciarpa leggera, borraccia con acqua, una tazza non usa e getta.
Costo a persona: 10 € (l’attività non è rivolta ai bambini).


1. Dichiarazione-Covid.pdf (da firmare) 
2. Informativa + consenso privacy (da firmare)
3. INFORMATIVA-“COVID-19”-PER-ATTIVITA’-DI-MONTAGNA (da firmare)


Prenotazione obbligatoria
320 96 81 006 
viverelaniene@gmail.com