- 31 Maggio 2022
Saliremo sulla montagna nel pomeriggio, attraverseremo i suoi boschi e conosceremo la natura, le leggende e la storia che lo caratterizza. Resteremo in cima a goderci il tramonto, sulla Valle del Tevere, la Sabina e l’Agro Falisco.
Difficoltà: facile (E= Escursionistica)
Lunghezza: 6 km
Dislivello: 300 m
Durata: 3/4 ore (compreso pause e sosta relax al tramonto)
Ritrovo: ore 15.30 a Sant’Oreste (RM) presso bar Alessio (clicca qui)
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking, k-way.
Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo al sacco, occhiali protezione UV e
cappello.
Prezzo a persona: 10 €
Si avvicina il solstizio, la notte più corta dell’anno, la vittoria del Sole sulla Luna. Mentre tutto esplode di vita, la Natura sboccia, il Sole in realtà comincia la sua discesa verso il tempo delle tenebre. Vedremo le piante che nella tradizione accompagnavano questo tempo di passaggio e propiziazione. Racconteremo di riti, di streghe e di erbe magiche passeggiando fra boschi rocce e pascoli.
Difficoltà: facile
Lunghezza: 1,5 km
Dislivello: nessuno
Durata: 1:45 ore
Ritrovo: ore 10:00 presso il Centro Visita di Monte Livata
Attrezzatura: abbigliamento comodo e a strati, scarpe da trekking, acqua, spuntino, generi di conforto personali.
Costo a persona: 13 € adulti, 8 € sotto 16 anni
Vivere l’Aniene in collaborazione con Casa Ahimsa propone la Forest Bathing: una pratica di connessione sensoriale con la natura, uno strumento di medicina preventiva atto a promuovere la salute e il benessere psicofisico.
Durata: 3/4 ore circa
Ritrovo: ore 10.00 a Monte Livata (RM) presso il Centro Visita di Monte Livata
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati. Portare tappetino, plaid, mascherina per occhi o una sciarpa leggera, borraccia con acqua, una tazza non usa e getta.
Costo a persona: 10 € (l’attività non è rivolta ai bambini).
Dal rifugio Sebastiani (1820 m slm) raggiungeremo senza troppi sforzi la vetta del Terminillo (2217 m) per un sentiero panoramicissimo (cresta sud est). Dopo una piccola sosta proseguiremo in direzione nord ovest attraversando l’incredibile cresta Sassetelli dopo qualche breve passaggio aereo ed esposto dove bisogna essere più prudenti. Superata anche la vetta Sassetelli (2139 m) ci fermeremo sul prato per una suggestiva pausa relax e, subito dopo, proseguiremo a destra in discesa direzionandoci verso il nostro punto di partenza.
Difficoltà: medio (E= Escursionistica). Alcuni tratti esposti.
Lunghezza: 9 km
Dislivello: 500 m
Durata: 4/5 ore (compreso pause)
Ritrovo: ore 9.15 a Micigliano (RI) presso Rifugio Angelo Sebastiani (clicca qui)
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo al sacco, occhiali protezione UV e cappello.
Costo a persona: 15 €
Vivere l’Aniene in collaborazione con Casa Ahimsa presentano due attività, in natura, che contribuiscono entrambe a donarci benessere psicofisico. Lo Yoga, in particolare, ci permette di raggiungere una profonda connessione con la Terra, aiutandoci ad armonizzare ed equilibrare corpo, mente ed emozioni. Location favolosa a Colle Campitellino, tra i luoghi che restano nel cuore perché offre viste all’orizzonte senza eguali.
Difficoltà: facile (E= Escursionistica)
Lunghezza: 6 km
Dislivello: 150 m
Durata: 4/5 ore (compreso camminata, lezione di yoga e pause)
Ritrovo: ore 10.00 a Monte Livata (RM) presso il Centro Visite (segue spostamento in auto proprie di 3 km)
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking leggero, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo al sacco, occhiali protezione UV e cappello. Per lo Yoga portare tappetino, plaid, mascherina per occhi o una sciarpa leggera, borraccia con acqua.
Costo a persona: 25 € (l’attività non è rivolta ai bambini).
Dopo un itinerario affacciato sulla valle del Simbrivio, una terrazza naturale sulle cime più alte dei Simbruini, in alternanza di faggeta e radure, raggiungeremo il punto panoramico delle Vedute. Da qui ancora qualche passo in salita per toccare il Monte Autore, uno spettacolo assoluto da 1855 m e un panorama a 360° sulle vette d’Abruzzo. Dopo aver goduto del tramonto, il rientro in notturna tra la faggeta.
Difficoltà: MEDIA (E= escursionistica)
Lunghezza: 8 km
Dislivello: 300 m
Durata: 5 ore
Ritrovo: ore 17.30 presso il Centro Visita di Monte Livata (segue spostamento in auto proprie di 3 km)
Attrezzatura: Indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o scarpe con suola scolpita, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e cena al sacco, occhiali protezione UV e cappello.
Costo a persona: 15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età (età minima di partecipazione 8 anni). Verranno fornite torce per il rientro notturno
L’escursione alla Mola Vecchia è una bellissima passeggiata per tutta la famiglia che si snoda su un agevole percorso di fondovalle lungo il fiume; Lungo il sentiero, che a tratti si snoda nei boschi e a tratti costeggia il fiume, si trova la Sorgente del Cardellino, un enorme blocco di pietra calcarea ricoperto da muschi da cui scendono una serie di rivoli d’acqua. Poco più avanti sull’altra sponda, quasi nascosto nella vegetazione, scende il ruscello della Sorgente delle Tartare.
Difficoltà: facile (E= Escursionistica)
Lunghezza: 12 km
Dislivello: 350 m
Durata: 5/6 ore (compreso pause)
Ritrovo: ore 9.45 a Vallepietra (RM) presso ristorante La Cascata (clicca qui)
Attrezzatura: indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking leggero, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo al sacco, occhiali protezione UV e cappello.
Costo a persona: 15 €
Il Monte Tarino (1961 m) è una delle cime più affascinanti dei Monti Simbruini, sia dal punto di vista escursionistico, per la particolare conformazione e quota, sia per la vista che si gode dalla sua vetta. Partendo dall’altopiano carsico di Campo Staffi attraverseremo il bosco di faggi fino a raggiungere uno dei passaggi più suggestivi del Parco dei Monti Simbruini, una lunga e sottile cresta che ci porterà in vetta: da qui la vista su tutto il Parco, i vicini massicci abruzzesi e le sfumature della natura, tra colori, suoni e brezza del vento.
Difficoltà: impegnativa (E/EE)
Lunghezza: 12 km
Dislivello: 500 m
Durata: 6 ore
Ritrovo: ore 09.30 presso Campo Staffi (Filettino, FR)
Attrezzatura: Indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking, k-way. Portare acqua e spuntini (frutta/snack) e pranzo al sacco, occhiali protezione UV e cappello.
Costo a persona: 15 € adulti, 10 € sotto 16 anni di età (età minima consigliata 12 anni)
Prenotazione obbligatoria
Escursioni e Orienteering
viverelaniene@gmail.com
(+39) 320.9681006
Vivere l’Aniene offre a grandi e piccini la possibilità di fare sport a contatto con la natura e trasformare una semplice gita fuori porta in un’esperienza indimenticabile a meno di un’ora da Roma. Siamo un gruppo di instancabili sportivi con la voglia di farvi divertire con competenza e in totale sicurezza.
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