Archivio CategoriaNordic Walking

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Escursioni Gennaio 2019: ciaspolate sulla neve sui Monti Simbruini

Ecco a voi le meravigliose escursioni sulla neve con le ciaspole sui Monti Simbruini a gennaio 2019! I monti Simbruini da scoprire con la neve attraverso piacevoli ciaspolate, per chi vuole provare le racchette da neve, anche per la prima volta. La montagna innevata è uno spettacolo della natura, ancora di più quando la si esplora in compagnia e divertimento. Consigli sull'attrezzatura Vengono fornite ciaspole e bastoncini, torce frontali nelle notturne. Indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o doposci impermeabili. Portare acqua, spuntino (frutta secca/panini/snack), occhiali da sole, protezione UV, cappello e guanti. Domenica 6 gennaio 2019 Ciaspolata a Campo dell'Osso (altitudine 1550 m) Difficoltà: facile (T/E=turistica/escursionistica) Lunghezza: 6 km Dislivello: 250 m Durata: 3.30 ore circa Ritrovo: ore 10.00 presso il Centro Visita di Monte Livata ...

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Corso di Nordic Walking SINW image

Una nuova attività da scoprire con Vivere l'Aniene - DOMENICA 08 LUGLIO 2018 Vivere l’Aniene propone il corso di Nordic Walking con didattica nazionale SINW (Scuola Italiana Nordic Walking®), che si svolgerà a Monte Livata (RM), nel Parco dei Monti Simbruini, tra boschi di faggi, colorate fioriture primaverili e paesaggi indimenticabili. Il corso base che si svolgerà Domenica 08 luglio, ha una durata di mezza giornata (3 ore e 30 minuti), è ideale per apprendere la tecnica della camminata con bastoncini, conoscere gli svariati benefici e segreti di questa meravigliosa disciplina. Con il Nordic Walking scoprirete la vostra palestra all'aria aperta! Al termine verrà rilasciato il certificato di partecipazione al corso secondo le direttive della Scuola Italiana Nordic Walking® per la pratica del ...

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