Archivio CategoriaNordic Walking

Escursionismo nel Lazio: tutte le escursioni di novembre 2022 image

Trekking vicino Roma: tutte le escursioni di novembre 2022 nel Lazio con le guide Aigae di Vivere l'Aniene Sabato 5 novembre 2022 Escursione al tramonto a Morra Ferogna (altitudine 1053 m) Continuiamo a scoprire le bellezze del nostro amato borgo. Andiamo alla scoperta di uno dei luoghi più affascinanti della Valle dell’Aniene; tracce di storia, arte e misticismo dell’eremo di Santa Chelidonia, sperduto nel bosco ai piedi dell’imponente Morra Ferogna, torrione roccioso dal quale godere di un tramonto mozzafiato. Difficoltà: facile (E = Escursionistica) Lunghezza: 8 km Dislivello: 250 m Durata: 4:00 ore Ritrovo: ore 14:30 a Subiaco (RM) presso il Centro Outdoor Vivere l’Aniene (segue spostamento in auto proprie di 5 km) Attrezzatura: Indossare abbigliamento sportivo a strati, scarponcini da trekking o scarpe con suola scolpita, k-way. ...

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Escursioni nel Lazio ad Aprile 2022 image

Sbocciano i colori primaverili e siamo pronti per le escursioni. Ecco il calendario delle uscite di aprile 2022: con Vivere l'Aniene alla scoperta del Lazio! Domenica 10 aprile 2022 Escursione e barbecue in montagna Dalla Montagna Spaccata a Prato Campitello, fra faggi e pascoli, le vie dei pastori con barbecue condiviso. Difficoltà: media (E = Escursionistica) Lunghezza: 10 km, itinerario ad anello Dislivello: 350 m Durata: 6:00 ore, comprensivo di soste e barbecue (organizzato a cura del gruppo accompagnamento #unoduetrek). Ritrovo: ore 10:00 a Marcellina (RM) Attrezzatura: scarpe da trekking, abbigliamento termico multistrato cosiddetto a "cipolla", zaino da almeno 20L, acqua minimo 1,5L a testa, snack o barrette energetiche (frutta secca), k-way o giacca impermeabile antivento, berretto, telo da picnic/mare, repellente per insetti. Consigliati i bastoncini da trekking ...

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Domenica 28 Novembre 2021: Corso di Nordic Walking image

Lo Sport Outdoor adatto a tutti da scoprire con Vivere l'Aniene! Domenica 28 Novembre 2021, il Corso di Nordic Walking si svolgerà a Monte Livata (RM), nel Parco dei Monti Simbruini, tra boschi di faggi, colori e paesaggi indimenticabili. Il corso base di Nordic Walking ha una durata di mezza giornata (3 ore), è ideale per apprendere la tecnica della camminata con bastoncini, conoscere gli svariati benefici e segreti di questa meravigliosa disciplina. Con il Nordic Walking scoprirete la vostra palestra all’aria aperta! Al termine verrà rilasciato l'attestato di partecipazione al Corso Base di Nordic Walking. L’attività si svolge completamente in natura, con itinerario di moderata lunghezza e pendenza proprio per apprendere la corretta tecnica e svolgere le fasi progressive della didattica. Il ...

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